我天天醒来的第一件事情就是叫儿子起床，而临睡前的最后一件事情便是催他睡觉。多年来，这好像已经成了习惯。可是，伴随儿子日渐长大，这两件事情都变得愈加难。儿子一直晚上不愿睡，白天起不来。这不但影响了我的正常作息，对于青春期的孩子来讲愈加不利。
睡眠不足不只影响孩子的成长发育和记忆力，甚至还会干扰情绪，使人变得暴躁、缺少耐心、没办法集中注意力。
可是应该怎么样改变这种情况呢？
在苦口婆心的教育都无效的状况下，我决定放下一试。
已经是晚上10点了，儿子依然专注地坐在电脑前。我刚走到他身边，还没有等我说话他倒先开口了：爸，你先去睡吧，我过会儿就睡了。还是这老一套，每次催他睡觉他总会这么说。说是过会儿，没一两个小时一定不会关电脑。
既然你能自觉，那从今天起我就不再催你睡觉了。我拍了拍儿子的肩膀，一副夸奖他的样子。
好啊，好啊！看得出，他早就厌倦了我天天的唠叨，正盼着我这么说呢。
明天开始我也不再喊你起床了，期望你早上也能同样自觉哦。
儿子眼前正忙得不亦乐乎，哪还想到明天的事情，所以，他头也不抬就答应了。
我和平常一样躺在床上，直到儿子房间里的灯灭了才安下心来。看了看钟，晚上11点30分。
第二天早上，我听到儿子房间里的闹钟响了。他一般都是关掉闹钟后翻个身继续睡，直到我去叫他三四次之后才极不情愿地开始穿衣。这一次，我特意没叫醒儿子。
等我吃完早饭已经7点15分了，往日的这个时间儿子早该外出去学校了。我路过他的房间，故意大声地问道：儿子啊，今天是否学校放假呀？儿子揉了揉双眼，转头看看旁边的闹钟。啊！要迟到了！他像触了电似的从床上跳了下来。
一边套着衣服，一边冲向厕所，就像是接到火警的消防队员。没过5分钟，他便衣衫不整地外出了，连我老婆为他筹备的早餐都没来得及吃。
傍晚，儿子拖着沉重的脚步回到家，一副无精打采的样子。
今天迟到了吗？
嗯
挨批评了？
也没如何批评，老师只不过说了我几句。
那是否还要父亲继续天天督促你睡觉和起床呢？
不需要！
看他回答得这样坚决，我就不再多怎么说了。我倒想察看察看他是不是真的可以自觉。
当天晚上儿子非常早就睡了，第二天闹钟一响便起床了。看来首次的教训确实对他有所触动。之后的几天也都比较按时。
但过了一个双休日，周一儿子又睡过头了。我还是像上次一样，没叫他起床，只不过询问他是否放假当做提醒。伴随提醒次数的愈加少，儿子的作息时间也愈加有规律。有时闹钟还没有响，就已经见到他在厕所里洗漱了
